旬の野菜♪
湿度の高い日が続いておりますが、皆様夏バテしていませんか？今旬の野菜のなす、トマト、
きゅうりなどの野菜は昔から体を冷やす食べ物として重宝されておりました。節電ムードですし、
少しでも涼を求めたいと体を冷やす食べ物ばかり摂るとやはり身体は冷えすぎてしまいますの
で、1日の食事で温かい物とを上手く取り入れて食生活でも工夫すると身体にやさしいですね。
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湿度の高い日が続いておりますが、皆様夏バテしていませんか？今旬の野菜のなす、トマト、
きゅうりなどの野菜は昔から体を冷やす食べ物として重宝されておりました。節電ムードですし、
少しでも涼を求めたいと体を冷やす食べ物ばかり摂るとやはり身体は冷えすぎてしまいますの
で、1日の食事で温かい物とを上手く取り入れて食生活でも工夫すると身体にやさしいですね。