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だるい…体が重い…★

急に暑くなってしまい体の準備が出来ていないうちに真夏の日差しは体にこたえます。

自律神経の調整が難しくなると不調を訴える患者様が増えてきます。まずは暑さに

慣れるまでは無理をしない事が一番なので「いつもと違うな…」と感じたら、

早めのお手当てが肝心です。ゆっくり休息しリラックスを心がけて下さい。

勿論バランスの良い食生活も忘れずに★

投稿者: リー整体院院長　李仁 日時: 2011年07月11日 19:45 |

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