不健康の生活習慣
ほとんど運動しない
それは カラタが疲れや目まい、肥満や心脳血管疾病になりやすいです。
病気があっでも病院に行かない
重大な疾病を見逃されて適切な治療が遅れる場合がかなりあるのです。
自ら 健康診断を受けない
疾病の早期発見ができなくなるでしょう。
ちゃんと朝食をしない
栄養バランスを崩れる恐れがあるです。
家族と会話をあまりしない
ストレスが溜まりやすいはずです。
年中、空調の環境にいる
自身肌の体温を調整能力や免疫力が低下するでしょう。
睡眠時間の不足
睡眠不足や失眠は 神経衰弱の誘因でもあります。
長時間のパソコンを使うこと
パソコンの使用しすぎが目の疲れや頚、腰椎、神経性疾病になりやすいです。
または長く座っていると、血液循環や新陳代謝が悪くなります。